Koekje erbij?
Gratis eBook
TestDOWNLOAD NU

Page content

article content

Perfectionist? Last van jouw perfectionisme? Door Passion for Work-coach Isabelle Decramer.

Last van perfectionisme? Doe dan deze bijzondere opdracht…

Regelmatig komt het thema ‘perfectionisme’ aan bod tijdens de gesprekken met klanten. Ik deel je graag het verhaal van Sofie…

Ben jij je bewust van jouw perfectionisme?

Sofie was zich er niet van bewust hoezeer perfectionisme haar professionele leven bepaalde. Doorheen het traject bleek duidelijk hoe alles daardoor beïnvloed werd. Ik gaf haar volgende opdracht mee:

“Neem een kom of vaasje, doe dat in een plastiek zak en sla het kapot. Doe dit heel bewust en ervaar wat het met je doet… Lijm nadien de scherven terug aan elkaar zodat het terug een geheel wordt en sta ook nu heel bewust stil bij je gewaarwordingen”…

Sofie vond dit een vreemd idee, maar wilde hier wel in mee gaan.

De volgende sessie was ik heel benieuwd of Sofie de opdracht uitgevoerd had. En ja, dat had ze gedaan. Het terug in elkaar zetten van de kom had, gezien haar perfectionisme, voor veel frustraties gezorgd, zeker toen ze bepaalde kleine scherven niet meer aan elkaar gezet kreeg. Sofie had haar opgelapte kom bij en was er fier op. Ze zag dat iets heel mooi en bijzonder kan zijn, ook al is het niet perfect. In haar set van identieke kommen was hij uniek.

Perfectionisme op je werk

Met dit inzicht gaf ik Sofie een opdracht voor de komende week. Minstens 2 keer ging ze een taak op haar werk niet perfect doen. Waar ze anders een mail naar een klant wel vijf keer herlas en aanpaste, ging ze nu heel bewust een mail maar één keer herlezen en dan versturen. Zo gingen we zien dat er geen erge dingen gebeurden als er eens iets mis ging.

Enkele weken later kreeg ik een mail van Sofie. Ze voelde zich veel relaxer op haar werk. Ze controleerde niet meer alle mails en verslagen dwangmatig, en toch was er nog niets ergs gebeurd.

En jij? Heb jij last van perfectionisme?

Wil jij beter kunnen functioneren op je werk, zodat je duurzaam energie krijgt van je werk, wat een win-win voor werknemer én werkgever is?

Bekijk dan ons programma ‘In 5 stappen weten wat ik wil’. Hierbij sta je samen met één van onze coaches stil bij wat de ingrediënten zijn voor jou om energie te krijgen van je werk. We brengen in kaart wat voor jou belangrijk is, wat je goed kan én graag doet, wat je graag zou willen ontwikkelen en welke beroepen passen bij je persoonlijkheid.

Door inzet van je loopbaancheques kan je 8 u coaching krijgen voor €80 (werkelijke waarde is €1.100, Vlaamse subsidie, ook voor zelfstandigen).
Contacteer ons voor een gratis telefonisch kennismakingsgesprek met een Passion for Work-coach in je buurt.

Comment Section

0 reacties op “Perfectionist? Last van jouw perfectionisme? Door Passion for Work-coach Isabelle Decramer.

Plaats een reactie


*