Tips om je droombaan of droombedrijf te creëren
Direct Toegang
X
Tips om je droombaan of droombedrijf te creëren
50% Complete
Vul je naam en e-mailadres in en ontvang het gratis eBook

Geluk

10 gewoonten van succesvolle mensen

10 gewoonten van succesvolle mensen

Wat is succes? Mijn definitie van succes is je potentieel leven, vervuld zijn met het leven wat je leidt, vrijheid hebben om je leven zo in te richten dat het past bij wie je bent…

Ik geloof dat succes geen toeval is, dat daar een wetmatigheid in te vinden is… Klinisch psycholoog Henry Cloud zag dat ook en schreef het boek ‘Never Go Back; 10 Things You’ll Never Do Again: nadat hij succesvolle mensen bestudeerd had. Wat doen zij anders in hun leven (zowel zakelijk als privé)?

Het is niet zo dat succesvolle mensen gespaard blijven van tegenslag, maar de vraag is hoe ze ermee omgaan, welke lessen ze eruit leren, zodat ze groeien…

Hierbij de 10 tips:
  1. Keer niet terug naar iets wat niet werkt
    Of het nu zakelijk of privé is, als iets stopt met een bepaalde reden, verwacht dan geen andere resultaten als er niets fundamenteel verandert.
  2. Wees expres jezelf
    Vraag jezelf bij alles wat je doet af waarom je het doet. Past het bij wie jij bent en bij wie je wil zijn? Is het duurzaam? Geeft het je energie?
  3. Probeer anderen niet te veranderen
    Je kan anderen niet veranderen. Accepteer ze zoals ze zijn. Geef hen de vrijheid en laat hen de gevolgen ontdekken. Jij hebt ook de vrijheid zelf te bepalen met wie je omgaat. Wees daar selectief in 
  4. Please niet
    Focus je op wie je bent en wat je wil bereiken, je kan nooit goed doen voor iedereen…
  5. Houd de lange termijn voor ogen
    Als je weet waar je naar toe gaat, is het niet erg om dagelijks ministapjes te zetten. Je weet waarom je iets doet, ook als het niet altijd makkelijk is.
  6. Blijf kritisch, ook als iets ongelooflijk lijkt
    Uitmuntendheid kan verblindend werken en is aantrekkelijk. Helaas gaat het gezegde ‘niet is wat het lijkt’ soms op. Vertrouw je intuïtie.
  7. Focus op het grotere geheel en relativeer
    Geen enkele gebeurtenis is het hele verhaal. Winnaars herinneren zich dat, elke dag…
  8. Onderzoek zaken grondig
    Zoek uit wat je te onderzoeken hebt als je belangrijke beslissingen dient te nemen. Schakel eventueel adviseurs of experten in.
  9. Vraag jezelf af waarom je bent waar je bent
    Sta stil bij jouw rol in het verhaal. Waarom gebeurt er wat er gebeurt? Zie jezelf niet als een slachtoffer, maar neem verantwoordelijkheid.
  10. Wees je bewust dat de buitenwereld een reflectie is van je innerlijke wereld
    ‘Zo binnen, zo buiten’… Wees je bewust van je emoties, je gedachten. Hiermee creëer je, meer dan je denkt!
En jij?
  • Wat is success voor jou?
  • Voel jij je succesvol?
  • Voel jij dat je niet zo succesvol bent als je zou willen zijn? Welke van bovenstaande tips pas je niet of niet consequent toe? Wees hierin ook mild voor jezelf… We zijn hier om te leren, met vallen en opstaan, en bij te sturen… Het gaat over het genieten van de reis, niet om het einddoel…

Een coach kan je helpen om meer ‘succesvol’ te worden in verschillende domeinen van je leven. Zelf heb ik een gezondheidscoach, een businesscoach, een financieel adviseur…
Heb jij nood aan een coach op professioneel gebied? Bekijk hier ons aanbod. We hebben programma’s voor werknemers, ondernemers en bedrijven. Je kan bij ons je loopbaancheques inzetten. Hierdoor krijg je 8 u coaching voor €80.

 

Onze filosofie
We werken vanuit de filosofie van Personal Branding. Wat dit is, waarom het steeds belangrijker wordt en hoe je er zelf mee aan de slag kan, lees je in het gratis eBook Personal Branding, wat je ontvangt door je naam en mailadres hieronder in te vullen.

Wil je reageren?
Ik ben erg benieuwd naar je reactie, die je  hieronder mag plaatsen. Dank alvast!

Contacteer ons voor een gratis telefonisch kennismakingsgesprek met een Passion for Work-coach in je buurt!

Vuurlopen als metafoor voor je doelen bereiken

Vuurlopen als metafoor voor je doelen bereiken

Enkele jaren geleden nodigde lifecoach Katty Desquesnes me uit om deel te nemen aan een workshop vuurlopen, geleid door trainer Menno de Bruin.  

Ik hou van nieuwe dingen, van uitdagingen, heb iets met het thema ‘vuur’ en ben geïnteresseerd in de werking van de geest: hoe het onmogelijke mogelijk laten worden?  Het was een unieke, plezierige, grensverleggende, inzichtgevende avond! De basisprincipes van communicatie werden toegelicht. Communicatie met onszelf, en met anderen.  Communicatie met onszelf, om het leven te creëren wat we willen.  Waar willen we van weg, waar willen we naar toe?

7% van woorden blijft hangen (inhoud), 38 % wordt bepaald door stem (hoe), en 55% wordt bepaald door lichaamstaal (houding).

Ons doel formuleren was dus niet genoeg (woorden). We moesten het uitspreken (stem), en we wisten allemaal wel waarvoor we gekomen waren: het vuur wachtte (lichaamstaal).  Vuur als metafoor om in actie te komen.  We werden ‘opgewarmd’ door djembeles: muziek, trilling, stem… als ondersteuning van ons doel, om ons lichaam in actie te brengen voor die kooltjes die op ons lagen te wachten…  Spannend hoor, schoenen uit, in een cirkel, onder een prachtige sterrenhemel, het geluid van de nacht, een kat die langs kwam, en tromgeroffel.  Vier meter gensterende kolen voor ons. Door te focussen op het doel dat we voor ogen hadden, liep iedereen moeiteloos én blaarloos over het vuur… Jij kan het ook!

Wat zijn de lessen die je uit het vuurlopen kan halen?

Vuurlopen als metafoor van doelen bereiken: door je te focussen op je doel en door actie te ondernemen, kom je dichter bij je doel en kan het schijnbaar onmogelijke mogelijk worden! Dit ritueel is duizenden jaren oud. Het gaat over ‘the burning desire’.

Toevallig sprak ik een vriendin die dit ooit ook gedaan had, in het kader van teambuilding op haar werk. Ze zei me dat 85 % van de mensen verbrande voeten had. Dit fascineerde me. Ik begon haar te vragen hoe het ritueel opgebouwd was. Vrij snel had ik een vermoeden waar het schoentje (ahum) wrong. Hun doel was: over hete kolen lopen. Er werd niet gefocust op wat mensen écht wilden bereiken. Volgens mij heeft dit een serieus effect op ons brein, en dus ook op ons lichaam.

En jij? Wat wil jij écht? Waarvoor ben jij bereid om door het vuur te lopen?

Wat wil jij bereikt hebben over 1 maand? Over 1 jaar?
Schrijf het op, spreek het uit, en kom in actie!

Hulp nodig?

Omring je met mensen die je hierbij kunnen ondersteunen. Zoek eventueel hulp bij professionals. Immers: zelfs het scherpste mes kan zichzelf niet snijden! Door je te laten helpen om nieuwe dromen en plannen te realiseren, ben je beter in staat het zekere los te laten en je in het nieuwe avontuur te storten. Uiteindelijk kan je dit heel veel opleveren. Het zal effect hebben op je energie, je gezondheid, je relatie, je persoonlijke ontwikkeling, je financiën enz.

-Als je professioneel niet helemaal helder hebt wat je wil, is het natuurlijk lastig om in actie te komen. Het programma ‘In 5 stappen weten wat ik wil’  kan je hierbij helpen.
-Als je wel helder hebt wat je wil, kan het zijn dat je het lastig vindt om je doel te bereiken.  Dan is het programma ‘In 7 stappen bereiken wat ik wil’ wellicht iets voor jou.

Zet je loopbaancheques in bij Passion for Work en geef je loopbaan een boost!

Je kan bij ons terecht met loopbaancheques en KMO-portefeuille.
Door inzet van je loopbaancheques ontvang je 8 u coaching voor €80 (werkelijke waarde is €1100, Vlaamse subsidie).

Contacteer ons voor een gratis telefonisch kennismakingsgesprek met een Passion for Work-coach in je buurt! Mensen die ons eerder contacteerden, vertellen hier hun ervaring met loopbaanbegeleiding bij Passion for Work.

We werken vanuit de filosofie van Personal Branding. Je leest er meer over in het gratis eBook Personal Branding, wat je ontvangt door je naam en mailadres hieronder in te vullen op de site.

Geluk werkt… Door Leo Bormans

Geluk werkt… Door Leo Bormans

Ik vroeg voor ‘The World Book of Happiness’ aan honderd professoren uit vijftig landen wat we precies weten over “geluk”. Er blijkt een sterke relatie te zijn met “werk”. Het hebben van werk is vaak heel cruciaal voor de kwaliteit van ons leven. Werk zorgt immers niet alleen voor een inkomen, maar ook voor structuur, doelen, sociale contacten enz. Wie gelukkig is haalt bovendien over heel de lijn betere resultaten, is gezonder, levert meer kwaliteit, is minder snel ziek, wordt minder snel depressief, maakt minder fouten, is productiever, innovatiever enz. Investeren in gelukkige werknemers en in je eigen geluk rendeert dus op vele domeinen!

Als je op deze vier vragen (of op drie ervan) positief kan antwoorden, zit het wel goed in de relatie tussen jou en je werk:
  1. Mag ik hier zijn wie ik ben? (Dat heeft te maken met respect voor diversiteit en overeenstemming met je waarden)
  2. Mag ik hier worden wie ik kan worden? (Dat heeft te maken met groei en ontwikkeling)
  3. Mag ik samenwerken met andere mensen? (Of word ik alleen in competitie gezet met anderen)
  4. Draagt mijn werk bij tot een groter en zinvol geheel? (Dat heeft te maken met visie, missie en zingeving)
Steeds meer bedrijven en organisaties durven van “geluk” en “levenskwaliteit” hun core-business maken

Gelukkige klanten dankzij gelukkige werknemers in gelukkige organisaties. Dergelijke focus zorgt vaak voor verrassende en duurzame keuzes.

Naast geluk is ook hoop belangrijk: hoop als motor van ons handelen

De professoren die meewerken aan ‘The World Book of Hope’ leren me dat geluk onze drijfveer is, maar dat hoop de motor van ons handelen is. Dat heeft niets zweverigs. Hoop is een economisch principe. Het gaat immers over het maken van keuzes. Op korte en lange termijn. Hoopvolle werknemers en hoopvolle managers doen het over heel de lijn beter. Het goede nieuws? Hoop is een attitude die je kan leren. Ze is bovendien bijzonder besmettelijk.

De drie belangrijkste eigenschappen van hoopvolle mensen

Hoopvolle mensen slagen er telkens opnieuw in om

  • doelen te stellen in hun leven (en die doelen zo nodig aan te passen en op te delen in subdoelen)
  • wegen te vinden om die doelen te bereiken (en manieren om obstakels te overwinnen en zelfs te omarmen)
  • eigenaar te blijven van hun eigen leven (in plaats van zich te wentelen in slachtofferschap)
Gelukkig zijn en hoopvol naar de toekomst kijken, is voor een deeltje maakbaar.

Soms is er tegenslag, verdriet en pijn. Die maken deel uit van ons leven en van ons werk. En wat we thuis meemaken, nemen we mee naar het werk en andersom. Het gaat er dus niet zozeer om een goede balans te vinden tussen “werk” en “vrije tijd” maar om als totale persoon gelukkig en hoopvol in het leven te staan.

Leo Bormans is auteur van de internationale bestsellers ‘The World Book of Happiness’ en ‘The World Book of Hope’. Recent verscheen het handige praktijkboekje ’20 wegen naar geluk’. Met meer dan honderd testjes, oefeningen en concrete tips in een taal die iedereen begrijpt. Meer op www.leobormans.be

Aan de slag?
Word jij gelukkig van je werk?

Een eerste stap hiervoor is weten WAT je wil. Dit komt aan bod in ons programma ‘In 5 stappen weten wat ik wil’.
Als je doel helder is, kan je het programma ‘In 7 stappen bereiken wat ik wilvolgen. Hierbij gaan we kijken HOE je je droombaan of droombedrijf kan realiseren.

Je kan deze programma’s betalen met loopbaancheques. Hierdoor betaal je €80 voor 8 u coaching. Contacteer ons voor een gratis telefonisch kennismakingsgesprek met een Passion for Work-coach in je buurtOp jouw geluk!

We werken vanuit de filosofie van Personal Branding. Je leest er meer over in het gratis eBook Personal Branding, wat je ontvangt door je naam en mailadres in te vullen hieronder op de site. Meer dan 13.000 mensen gingen je reeds voor. Veel leesplezier!

Als je dit artikel waardevol vindt, help dan mee dit te verspreiden door het te delen met anderen. Dit kan door middel van de social media knoppen. Het is ook altijd fijn als je hieronder een reactie achterlaat.

8 tips om van 2017 jouw beste jaar ooit te maken!

8 tips om van 2017 jouw beste jaar ooit te maken!

Heb jij zin om 2016 mooi af te sluiten en zaadjes van succes en geluk te planten voor 2017?
Dan heb ik hier 8 tips voor je:

1.Wat zijn je successen van 2016?
Schrijf gedurende 5 minuten 10 zaken op waar je trots op bent wat je bereikt hebt in 2016.
Het kan je helpen om je verschillende levensdomeinen onder de loupe te nemen:
-werk
-financiën
-relatie/gezin
-persoonlijke ontwikkeling
-sociale contacten
-gezondheid
-bijdrage aan de samenleving
Wat heb je geleerd, hoe ben je gegroeid, welke uitdagingen heb je aangepakt, welke nieuwe dingen heb je gedaan…?

2.Deel je successen van 2016
Het is heel leuk om deze oefening met een dierbare vriend(in) of met je partner te doen. En je successen te delen met hem/haar. En te luisteren naar de successen van de ander!

3.Voel dankbaarheid
We focussen zo vaak op wat er niet goed gaat. Voel hoe het is om al deze zaken bereikt te hebben! Wees dankbaar…
‘Whatever you appreciate and give thanks for will increase in your life’ (Sanaya Roman)

4.Vier! Feest!
Bedenk hoe jij je successen van dit jaar wil vieren, eventueel samen met die dierbare vriend(in)/partner. Dit is een goede manier om je enthousiasme aan te wakkeren en jezelf te motiveren om nieuwe plannen te maken, om 2017 voor te bereiden.

5.Droom groot!
Stephen Covey zegt : ‘Begin met het einde eerst. Want pas als je weet hoe dat eruit ziet, kan je bij het begin beginnen’.
Wat wil jij eind 2017 bereikt hebben op de hierboven vermelde levensgebieden?
Schrijf dit op, hoe concreter hoe beter! ‘Als we niet weten naar welke haven we koers zetten, is geen enkele wind gunstig’ (Seneca).

6.Visualiseer
Je kan een dreamboard maken van hoe jij wil dat 2017 eruit ziet. Je verzamelt allemaal foto’s en eventueel woorden die passen bij de doelen op je 7 levensgebieden en hangt dat op een plaats in je huis waar je regelmatig passeert.

7.Deel
Bespreek je doelen op de 7 levensgebieden en je dreamboard met die dierbare vriend(in), je partner. Door je doelen helder te hebben kan jij veel beter focussen, weet je waar je naar toe wil en waar je ja en nee tegen kan zeggen…

8.Maak een plan
Wat heb jij nodig om je doelen te realiseren?
Wie of wat kan je helpen?
Wat ga je doen? Nu, in 3, 6, 9 maanden?
Hoe ga je jezelf belonen als je je doelen gehaald hebt?
Bespreek dit op geregelde tijdstippen met je vriend(in), partner en stimuleer elkaar…

Ik ben erg benieuwd naar je reactie. Je mag je successen van 2016 ,je doelen voor 2017, een foto van jouw dreamboard hieronder posten.

Wil jij je professionele situatie verbeteren in 2017? Bekijk dan hier ons aanbod . We helpen je graag.

Zet je loopbaancheques in bij Passion for Work en geef je loopbaan een boost!

Je kan bij ons terecht met loopbaancheques en KMO-portefeuille.
Door inzet van je loopbaancheques ontvang je 8 u coaching voor €80 (werkelijke waarde is €1100, Vlaamse subsidie).

We werken vanuit de filosofie van Personal Branding. Je leest er meer over in het gratis eBook Personal Branding, wat je ontvangt door je naam en mailadres in te vullen hieronder op de site. Meer dan 14.000 mensen gingen je reeds voor. Veel leesplezier!

Als je dit artikel waardevol vindt, help dan mee dit te verspreiden door het te delen met anderen. Dit kan door middel van de social media knoppen. Het is ook altijd fijn als je hieronder een reactie achterlaat. Dank alvast!

Contacteer ons voor een gratis telefonisch kennismakingsgesprek met een Passion for Work-coach in je buurt!

8 gewoonten van gelukkige mensen…

8 gewoonten van gelukkige mensen…

Gelukkig zijn… het gaat over het leven leven zoals jij voelt dat het voor jou bedoeld is…en ik geloof erin dat dat voor iedereen mogelijk is, dat het niets te maken heeft met veel geld hebben, maar dat het een keuze, een ingesteldheid is… die op de duur een gewoonte wordt…

Zo ‘gewoon’, dat gelukkige mensen hier niet over praten, omdat het voor hen vanzelfsprekend is. Ik observeerde en sprak met ‘gelukkige’ mensen en ontdekte deze 8 eigenschappen:

1. Ze zetten zichzelf op de eerste plaats
​Ze zijn trouw aan zichzelf, zetten zichzelf op de eerste plaats zonder zich daar schuldig over te voelen. Ze weten dat als ze goed voor zichzelf zorgen, ze er dan pas écht kunnen zijn voor anderen.

2. Ze weten wat ze willen en voelen het verlangen hun missie uit te dragen
Gelukkige mensen weten wat ze willen. Ze luisteren naar die stem in hen die hen dingen influistert, de stem van hun hart. Ze weten dat daar alle antwoorden liggen en dat de stilte soms nodig is om deze antwoorden te horen . Ze voelen het enthousiasme als ze dingen doen die daarmee te maken hebben. Ze geloven in hun dromen en beseffen dat het leven kort is… Ze zijn zich bewust van hun unieke talenten waarmee ze  de wereld mooier kunnen  maken en ervaren diepe voldoening als ze naar buiten treden met hun ‘gift’ waarmee ze anderen kunnen helpen…

3. Ze gaan mee met de stroom
Gelukkige mensen weten dat er voor alles een tijd en plaats is. En dat relaties, jobs, hobbies een ‘houdbaarheidsdatum’ hebben. En dat het soms nodig is om dingen, mensen… los te laten en opnieuw te beginnen, omdat zaken niet meer kloppen met wie ze intussen zijn…en er dan in te vertrouwen dat de juiste zaken op het juiste moment in je leven verschijnen…

4. Ze laten zich niet leiden door geld
Gelukkige mensen zijn niet gefocust op geld… ze beseffen dat ook geld energie is en dat geld verbonden is met hun eigenwaarde. In plaats van zich zorgen te maken over geld, ligt hun aandacht op stappen zetten om flow te creëren en op die manier geld te genereren.

5. Ze zitten niet te wachten op goedkeuring van anderen
Voor gelukkige mensen is het niet zo belangrijk wat anderen van hen denken. Ze houden van zichzelf en hebben zelfvertrouwen.

6. Ze nemen afwijzing niet persoonlijk
Gelukkige mensen kunnen een ‘afwijzing’ plaatsen, zonder zichzelf erdoor helemaal naar beneden te halen en er zich mee te vereenzelvigen. Ze hebben er vertrouwen in dat er iets beters op hen wacht….

7. Ze vergelijken zichzelf niet met anderen
Gelukkige mensen oordelen niet, en vergelijken zichzelf niet met anderen. Ze nemen verschillen waar en zien anderen als een mogelijke inspiratiebron voor hun leven.

8. Ze investeren in zichzelf
Gelukkige mensen vinden zichzelf de moeite waard en investeren in zichzelf. Ze beseffen ook dat ze niet alles alleen moeten doen en durven hulp vragen.

Wil je hier meer over weten?
Lees dan het boek ‘How to be rich and happy’ van John P. Strelecky & Tim Brownson.

Wil je hier actief mee aan de slag?

Onze programma’ s zijn geschikt voor werknemers, freelancers en (startende) ondernemers.

Zet je loopbaancheques in bij Passion for Work en geef je loopbaan een boost!

Je kan bij ons terecht met loopbaancheques en KMO-portefeuille.
Door inzet van je loopbaancheques ontvang je 8 u coaching voor €80 (werkelijke waarde is €1100, Vlaamse subsidie).

Onze filosofie
We werken vanuit de filosofie van Personal Branding. Wat dit is, waarom het steeds belangrijker wordt en hoe je er zelf mee aan de slag kan, lees je in het gratis eBook Personal Branding, wat je ontvangt door je naam en mailadres hieronder in te vullen.

Wil je reageren?
Ik ben erg benieuwd naar je reactie, die je  hieronder mag plaatsen. Dank alvast!

Contacteer ons en vraag een gratis telefonisch kennismakingsgesprek met een Passion for Work-coach uit je buurt!

 

Pagina 3 van 3123